びっくりダイエットのビフォー・アフター
2年生の夏休み前に120kgほどあったそうです。夏休み中にダイエットを敢行し、休み明けの新3年生となった時、完全に別人になりました。体重は80kg前後でボディも程よく引き締まっています。まったく違う学生生活が待っていることは確実です。
マット・ブラッドリーさん（23・レストランのシェフ）は体重１１５ｋｇ。恋人ハンナさんもまた肥満でした。「結婚式までにスリムになろう」と２人は決意しました。マットさんは４０ｋｇ、ハンナさんも２０ｋｇのダイエットに成功。まるで別人です。
アメリカ人のブライアン・フレミングさん（30）は、アルコール依存症と過食により体重が284kgありました。大学は中退し、毎日テレビゲームをする生活だったそうです。iPhoneのオンラインゲームで出会ったジャッキー・イーストハムさんと意気投合し、チャットを重ねるうちに、彼女の助言や応援に耳を傾けるようになっていきました。飲酒を止めたことにより、1カ月で45kgも体重が減り、その後、食事コントロールと運動によって、トータルで約165kg減量に成功。ジャッキーさんは筋ジストロフィー（筋力が低下する遺伝性の病気）を患っているというそんな彼女だからこそ困難を共有し、一緒に乗り越えることができたそうです。
若くなり、さらにきれいになりました。顔の幅まで変わってます。
ワォー、ウエストが半分に
３年で53kg減。
5月：77kg超＞ 12月：58kg
以上『らばＱ』より
ダイエットには、ゆるぎない決意と実行力が必要ですな。ダイエット後は、より美しく、若く見えます。なによりも自信に満ちた表情をしていらっしゃる。
しかし、「結婚できないから」と、急激なダイエットに挑み、体重も命も落としてしまった後輩がいます。くれぐれもご注意ください。
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